Teb20
person
call

مرکز سلامت ایرانیان

مجله آموزش و سلامت مرکز سلامت ایرانیان

طب20 | سیستم جامع سلامت و درمان مجله آموزش و سلامت مرکز سلامت ایرانیان

عنوان دسته بندی close
تست

بدون دسته بندی

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 1
remove_red_eye 1

تغذیه

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان؟
remove_red_eye 2

تغذیه

تغذیه مناسب برای کودکان چیست؟
remove_red_eye 2

تغذیه

تغذیه و درمان بیماری کبد چرب
remove_red_eye 1

تغذیه

تغذیه و سبک زندگی سالم
remove_red_eye 3

تغذیه

تغذیه در پیشگیری از سرطان
remove_red_eye 3

تغذیه

اثرات چاقی چیست؟
remove_red_eye 1

تغذیه

چه مواد غذايي را در فصل پاييز بيشتر مصرف کنيم
remove_red_eye 1

تغذیه

رابطه ی مواد غذایی با حافظه
remove_red_eye 1

تغذیه

نكاتي كليدي درباره انتخاب و خريد ماهي
remove_red_eye 3

تغذیه

نقش اهميت تغذيه در دوران بارداري
remove_red_eye 1

تغذیه

ویژگی غذاهایی که زود شما را سیر میکند؟
remove_red_eye 1

تغذیه

بهترین جایگزین خوش عطر و طعم برای نمک چیست؟
remove_red_eye 1

تغذیه

خواص چایی سبز
remove_red_eye 1

تغذیه

خواص علمي و اثبات شده چاي سبز
remove_red_eye 1

تغذیه

هفت نشانه غير معمول ناشي از فقر آهن..... ؟
remove_red_eye 1

تغذیه

5 باور نادرست درباره زمان مصرف ميوه ها
remove_red_eye 1

تغذیه

عملکرد و تاثير رژيم غذايي در تقويت سيستم ايمني
remove_red_eye 1

تغذیه

عملکرد و تاثير رژيم غذايي در تقويت سيستم ايمني
remove_red_eye 1

تغذیه

دلايل استپ وزن
remove_red_eye 1

تغذیه

راهکار افزايش مصرف غذا در کودکان بد غذا چيست ؟
remove_red_eye 1

تغذیه

اهميت دوران تثبيت در کاهش وزن
remove_red_eye 1

تغذیه

تغذيه و پيشگيري از سرطان ها
remove_red_eye 1

تغذیه

تفاوت کم کردن سايز و کاهش وزن چيست ؟
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 2
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 3
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 4
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 5
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 6
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 7
remove_red_eye 3

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 8
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 9
remove_red_eye 2

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 10
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 11
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 12
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 13
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 14
remove_red_eye 2

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 15
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 16
remove_red_eye 1

آرشیو مجلات

مجله سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان شماره 17
remove_red_eye 3

تربیت بدنی

تغذیه در ورزشکاران
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

ورزش و بیماری های متابولیک
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

نقش فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی در سلامتی وکنترل وزن
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

انواع تمرینات ورزشی
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

بهترین ورزش برای شما چیست؟
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

بهترین ورزش برای افزایش ظرفیت هوازی چیست؟
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

بيماري ديسک گردن و درد گردن چيست؟
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

نقش فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی درسلامتی وکنترل وزن
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

بدن شما هنگام پياده روي
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

چگونه فرزندي بلند قد داشته باشيم؟
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

علل استرس کودکان زمان امتحانات و مقابله با ان
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

پیشگیری از درد مفاصل در زمستان
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

چرا با اينکه تمرينات با وزنه انجام ميدهم ولي عضله سازي اتفاق نميافتد؟
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

قبل و بعد از تمرين چه بايد خورد؟
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

اهميت ورزش بر ديابت:
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

چرا بعضي روزها هنگام ورزش کردن احساس ناتواني مي کنيم؟
remove_red_eye 2

تربیت بدنی

در روزهاي آلوده چه ورزشي انجام دهيم
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

براي کاهش وزن کدام مورد اهميت بيشتري دارد؟ ورزش يا تغذيه؟
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

آشنايي با آرتروز زانو
remove_red_eye 1

تربیت بدنی

اهميت ورزش در ديابت
remove_red_eye 1

روانشناسی

بینایی سنجی
remove_red_eye 0

روانشناسی

انواع گرسنگي و راهکارهاي کنترل آن ها
remove_red_eye 1

روانشناسی

براي لاغر شدن، چه مراحلي را بايد طي کرد؟

remove_red_eye 1

روانشناسی

براي لاغر شدن، چه مراحلي را بايد طي کرد؟

remove_red_eye 2

روانشناسی

خوردن هيجاني و راه هاي کنترل
remove_red_eye 1

روانشناسی

استرس و تاثير آن بر اختلالات خواب
remove_red_eye 1

روانشناسی

انواع گرسنگي و راهکارهاي کنترل آن ها
remove_red_eye 1

روانشناسی

چگونه عادت به مصرف شيرينيجات را کاهش دهيم؟
remove_red_eye 1

روانشناسی

چگونه عادتهاي سالم را در روزهاي پرمشغله بگنجانيم

remove_red_eye 1

روانشناسی

انگيزه
remove_red_eye 2

روانشناسی

رابطه افسردگي با تغيير فصل
remove_red_eye 1

روانشناسی

ریشه های روانی در چاقی به چه معناست؟
remove_red_eye 1

روانشناسی

اهمیت تغذیه در پیشرفت آلزایمر

remove_red_eye 1

روانشناسی

خوردن آگاهانه و تأثير آن بر کاهش وزن
remove_red_eye 1

روانشناسی

آماده شدن براي کاهش وزن در خانواده
remove_red_eye 1

روانشناسی

روش های مقابله با اضطراب
remove_red_eye 1

روانشناسی

شناخت باورهاي غلط به منظور اصلاح و بهبود شيوه زندگي
remove_red_eye 1

روانشناسی

شناخت رفتارها و عادات غلط به منظور اصلاح و بهبود شيوه زندگي
remove_red_eye 1

روانشناسی

سه روش كاملاً مفيد ديگر در جلوگيري از بازگشت چاقي و حفظ وزن به‌دست آمده
remove_red_eye 1

روانشناسی

نحوه اصلاح و بهبود شيوه زندگی در درمان اضطراب
remove_red_eye 1

پزشکی

فشارخون و درمان ان
remove_red_eye 1

پزشکی

توصیه ی پزشک در مورد بیماری دیابت
remove_red_eye 1

پزشکی

توصیه ی پزشک در مورد کبدچرب

remove_red_eye 1

پزشکی

درمان چاقی بدون عوارض
remove_red_eye 2

پزشکی

نحوه نگهداری و مراقبت از پوست
remove_red_eye 1

پزشکی

علت یبوست چیست؟‌ بهترین راه برای درمان یبوست چیست؟
remove_red_eye 1

پزشکی

چگونه سرطان نگیریم؟
remove_red_eye 1

پزشکی

تشخيص پركاري تيروئيد
remove_red_eye 1

زیبایی11

علت ریزش مو
remove_red_eye 1

زیبایی11

علت شکستن و نازکی ناخن
remove_red_eye 1

زیبایی11

بهترین راههای طبیعی برای جلوگیری از شل شدن پوست
remove_red_eye 1

زیبایی11

مطلب جدید
remove_red_eye 0

زیبایی11

مراقبت و نگهداری از پوست
remove_red_eye 1

زیبایی11

مراقبت های مو
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام. میخواستم بدونم بهترین موقع برای وزن گرفتن چه زمانی هست؟
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

با سلام خدمت جناب دکتر کلاهدوزان من خانمي 46 ساله هستم و با برداشتن رحم دچار يايسگي زود رس شدم تقريبا فعاليت بدني خوبي دارم و ورزش ميکنم فشار خون من يازده رو ي هشت است آيا فشار من مناسب است ؟ و براي پيشگيري از فشار خون شما چه دستوري ميفرماييد؟ متشکر
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام خسته نباشيد.براي داشتن پشتيبان مجازي. و رژيم چکاري بايد انجام بدم ممنون من از کرج تماس ميگيرم؟
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

با سلام خدمت آقاي دکتر و کادر درمان و پشتيباني ايشان. آقاي دکتر من با سه ماه رژيم زير نظر شما به وزن دلخواهم رسيدم سوالي که الان دارم در مورد دمنوش هاست ميخواستم ببينم مصرف يه دمنوش مثل بلوبري يا کرن بري براي ما مشکلي داري؟ من مصرف چايي خودم را محدود
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

من حدودا 8سال پيش رژيم شمارو گرفتم واقعا لاغر شدم الان دوباره چاق شدم از اصفهان رفتيم ميخواستم ببينم شما رژيم غيرحضوري طبق پرونده قبلي كه پيش شما ااشتيم ميديد؟ونحوه رژيم گرفتن به چه صورته؟!
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام. من يکي از مدد جويان هستم طي يک سال 40 کيلو کاهش وزن داشتم و الان هفت ماه است که ر ژ يم تثبيت گرفتم ولي استرس بازگشت دارم با اينکه خيلي خوب رعايت ميکنم بايد چه کار کنم که استرس از بين برود ؟
remove_red_eye 2

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام آقاي دکتر. من يکي ازسلامت جو ها هستم يه سوال داشتم پدر و مادرم هر دو ديابت دارن تا من ميام کلينيک ديگه اونا هم شيريني جات مصنوعي را حذف کردن ولي ازمن پرسيدن ما روزانه چقدر مي تونيم عسل مصرف کنيم؟
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام ميخاستم بدونم چاي باعث تپش قلب ميشود من روزي يه فلاکس چاي ميخورم سوال دوم من خيلي لاغر هستم مي خام يه دارو که عوارض نداشته باشه معرفي کني براي چاقي متشکرم؟
remove_red_eye 3

پرسش و پاسخ پزشکی

: من حدودا 8سال پيش رژيم شمارو گرفتم واقعا لاغر شدم الان دوباره چاق شدم از اصفهان رفتيم ميخواستم ببينم شما رژيم غيرحضوري طبق پرونده قبلي كه پيش شما ااشتيم ميديد؟ونحوه رژيم گرفتن به چه صورته؟!
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام. ديابتي از نوع انسولين هستم عمل قلب باز انجام داده ام داراي باطري هم مي باشم .53 سال و65 کيلو وزن و165سانت .تعذيه چگونه بايد باشد.احتياج به گرفتن رژ يم غذا بي هستم يا نه ؟
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام وخسته نباشي من در خصوص بيماري تنبلي روده که در خانواده ما ارثي است سوال دارم خصوصا خودم که نزديک پريد شدنم که ميشود تحت هر شرايطي دچار يبوست ميشوم واينقدر که اب و سبزيجات ميل ميکنم اخرش يبوست ميگيرم ميخواستم ببينم اصلا ابن يبوست قبل قاعدگي نشات
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام مي خواستم بپرسم براي اينکه بدن ما چربي سوزي کنه بايد چه کار کنم؟
remove_red_eye 3

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام من دختري 14 ساله هستم با 161سانتي متر قد و 53 کيلو وزن مي خواستم ببينم چکار کنم که هم قدم بلند بشود و هم وزنم کمتر شود؟!
remove_red_eye 2

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام ممنون از سايت خوبتون ببخشيد مادر من حدودا 65 سالشونه و به خاطر پوکي استخوان مدام مجبورن قرص بخورن که روي کبدشون تاثير گذاشته آيا ميشه اين کلسيم با غذا جبران کرد؟
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

با سلام ميشه از قندهاي رژيمي استفاده کرد يا خرما رو بيشتر استفاده کرد ؟
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

من 15 کيلو اضافه وزن دارم وحجم غذا يي که ميخورم خيلي کمه ولي لاغر نميشم از چه رژيمي استفاده کنم؟
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام ميخاستم بدونم چاي باعث تپش قلب ميشود من روزي يه فلاکس چاي ميخورم سوال دوم من خيلي لاغر هستم مي خام يه دارو که عوارض نداشته باشه معرفي کني براي چاقي متشکرم
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام من 23 سالمه و مدام دچار افت قند ميشم چطور ميتونم جلوي اين موضوع بگيرم؟
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

آیا ورزش اشتهای شما را کاهش می دهد؟
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام من وهمسرم در خانه به يک اندازه غذا ميخوريم با اين حال من اضافه وزن خيلي بيشتري نسبت به اون دارم چرا؟
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام من چند وقتي است که سونا و حمام بخار آب ميرم ولي متاسفانه کاهش وزن پيدا نکردم. اصلا اين روش فايده داره؟
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

سلام اقاي دکتر من صورتم خيلي لاغره اما بدنم روي فرم بايد چيکار کنم ممنون از شما.
remove_red_eye 1

پرسش و پاسخ پزشکی

تست

remove_red_eye 0

پرسش و پاسخ پزشکی

سوال
remove_red_eye 0

تست

سلام تست
remove_red_eye 0

تست

سلام تست 2
remove_red_eye 0