مزایای استفاده از نخ دندان یک لیست بی‌پایان است. نخ دندان کشیدن باعث می‌شود باقی‌مانده‌ی غذا و مواد خوراکی دیگر در میان و پشت دندان‌ها باقی نماند و تمامی قسمت‌های دهان به‌ویژه نقاطی که پاک‌سازی آن‌ها توسط مسواک امکان‌پذیر نیست، به‌طور کامل تمیز شود. بنابراین یادگیری شیوه صحیح نخ دندان کشیدن امری حیاتیست.کسانی که نخ دندان زدن جزو عادت‌های ترک‌نشدنی آن‌هاست، شانس بیشتری برای سالم نگه‌داشتن دندان‌هایشان تا آخر عمر دارند. اما در انجام این کار دو نکته‌ی بسیار مهم وجود دارد. یکی از آن‌ها این است که نخ دندان کشیدن باید یک فعالیت روتین و مرتب باشد، به این معنی که جزو عادات روزمره بوده و حتی اگر به هر دلیل از مسواک استفاده نمی‌شود، اما نخ دندان زدن ترک نشود. نکته‌ی مهم دیگر این است که زمانی این کار واقعاً مؤثر و بدون آسیب است که طرز نخ دندان کشیدن صحیح و بدون ایراد باشد.شاید به نظر برسد که شیوه نخ دندان زدن به صورت کاملاً درست و اصولی کار چندان سختی نبوده و برای انجام آن نیازی به آموزش دیدن نباشد، اما درصورتی که ایرادی در طرز نخ دندان کشیدن وجود داشته باشد، این کار علاوه بر عدم پاک‌سازی درست، می‌تواند آسیب زننده نیز باشد.
پس آموزش صحیح آن را حتما قبل از استفاده بیاموزید.